- Si tienes alguna condición ginecológica, consulta con tu médico, antes de utilizarla.
- La anatomía interna de cada mujer puede llegar a ser muy diferente, por eso algunas mujeres aprenden a usarla inmediatamente y a otras nos toma un poco mas de tiempo para usarla sin tener fugas grandes. Es cuestión de práctica y paciencia.
- Es posible que, inicialmente, no te guste la idea de entrar en contacto con tu propia sangre. Al colocar y retirar la copa, tendrás que verla, y tocarla. Esto no es tan grave, veras que tiene un hermoso color rojo y que no huele mal como pasa con las toallas plásticas (donde el flujo se pudre, literalmente, en contacto con el plástico y el calor que este emite). El acercamiento a nuestra sangre, sin asco ni resistencia, es parte del proceso de naturalización que estamos viviendo como humanidad, volviendo a sentir a nuestro planeta y a nuestros cuerpos y sus fluidos como algo hermoso e importante (¿Arte menstrual?)
- Algunas mujeres deben usar un protector diario junto con la copa (mejor si es de tela!) porque tienen pequeñas fugas. Si miras este tema mas ampliamente, este “inconveniente” no es tan grave. No mas basura, no mas gastos, no mas infecciones son fuertes razones para dejar los desechables, además usando tampones tampones tambien tenemos fugas.
- Algunas mujeres no leen atentamente las instrucciones y se olvidan de pequeños detalles que pueden convertirse en grandes, por ejemplo: si la lavas con jabón debes enjuagarla bien para no irritarte después; otro ejemplo es que al retirarla se debe soltar el vacío que se formó cuando la copa se abrió, si no lo haces, sacarla puede resultar estresante e incomodo. Todo esto y más esta explicado claramente en las instrucciones en español que vienen dentro de la cajita. Así que te recomiendo LEER BIEN LAS INSTRUCCIONES que estan en la cajita!
- En los primeros ciclos cuando aun estas aprendiendo a usarla puede pasar que la copa se coloque más alla de tu alcance (por ejemplo después de una noche entera de usarla). La RELAJACION cuando la retiras ES SUPER IMPORTANTE. En el caso de que la copa haya subido demasiado y no puedas romper el vacio cómodamente, no intentes retirarla de inmediato. Si esto ocurre y te asustas, vas a tensar demasiado tus músculos, lo que hará todavia mas dificil el retirarla. Espera por lo menos 2 horas (no te preocupes si pasas de las 12 recomendadas) y vuelve a intentar, con calma. La copa no tiene a donde ir, la gravedad y los musculos relajados la bajarán naturalmente.
- Mujeres que trabajan con medicina natural y yoga, explican que tanto las copas como los tampones, bloquean la energía en el cuerpo, estoy de acuerdo! Si usáramos la copa menstrual todo el tiempo, no estaríamos dejando a nuestro cuerpo fluir naturalmente, lo que nos desconecta de ciclo real y de nuestra naturaleza femenina. Por eso, personalmente, recomiendo el uso de la copa solo cuando es necesaria y el uso de toallas femeninas ecológicas el resto del tiempo, así usamos algo natural y aceptamos la ayuda de la tecnología, a través de la silicona, para los días en que esta practicidad es beneficiosa. (Sangrado libre?)
Si tienes alguno otra duda sobre estos temas, escribeme a info@lunafeliz.com. Gracias!
