bacteriasHe asistido a varias ferias en este tiempo, he conversado con muchas personas como doctores, abuelas, niñas, mujeres, señoras, novios, amigos, etc… Todo esto me ha enriquecido mucho y me ha ayudado a juntar algunos hilos de informacion que me han hecho mucho sentido y se los quiero compartir.

Sabemos que las toallas higiénicas desechables pueden ser las causantes de las famosas infecciones a las vías urinarias; pero exactamente por qué? que tienen que ver? No soy médico pero un poco de sentido común me ha hecho entender algo: las toallas plasticas, al ser impermeables no permiten que haya aire entre la toalla y la piel. Esto cambia la temperatura de la zona, la aumenta y si le sumamos la transpiracion y el flujo menstrual, nos damos cuenta que esas son las condiciones perfectas para que las bacterias y otros organismos se desarrollen. Tiene sentido!

Yo sufria de infecciones  a las vias urinarias: cistitis!!! ahhhh :( , picazones, incomodidades y hasta llegue a tener una infección que subio a mis riñones con muy feos dolores y fiebre. Lo increible y que no me había dado cuenta hasta comprender esto, es que hace mas o menos un año que no he tenido ninguna!

Sé que las infecciones y las enfermedades en general tienen tambien otras causas físicas y emocionales, y que no es solo una cosa la que “cura” o termina con estos procesos de desarmonia. En realidad es todo un cambio de vida y de la concepción de mi misma la que me ha llevado a no sufrir más de estas pero también sé que mi cambio de hábito ha tenido algo que ver en el tema, esa decisión que hice hace aproximadamente un año me ha ayudado a tener más salud y a disfrutar de un ciclo armonico!

Ah y otra cosa más. Piensen en como este cambio de temperatura y el desarrollo de bacterias, pueden afectar y cambiar los olores! Por mucho tiempo crei que la menstruacion tenia un olor desagradable, pero no es asi!

Es el plastico, el calor y las bacterias lo que cambia los olores y hace que los relacionemos con nuestra sangre. Algo lindo que pasa cuando usamos pañitos de tela, lunas bioabsorbentes, o una copa menstrual es que nos damos cuenta que ese no es su olor y esto nos ayuda a amigarnos con  nuestra menstruacion y con nuestro ciclo.

Vale la pena cambiar las toallas plásticas por otras opciones, incluido hacerte tus propios pañitos o el sangrado libre.

Todo por un ciclo más armónico y una luna más feliz!

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DSC03321Estas semanas tuve la oportunidad de hablar con muchas abuelitas. Estando en una feria, muchas de ellas se acercaron y se emocionaron mucho al descubrir que eran esas “cosas raras” que se exponian.

“Ay como las que yo usaba”….

“Claro, nosotras haciamos asi”…

“Les han hecho mas bonitas!”

Escuche tantos de esos comentarios y tantas experiencias que podria escribir por semanas.

Pero bueno, la intencion de este post es contarles que una abuelita me contó que ella ponía en remojo sus pañitos en agua con hielo!!! A estas alturas ya sabemos que el agua caliente fija las manchas, tendremos mas de un calzón manchado por esa razón!

Así que recurriendo a la sabiduría de la abuelitas, hagamos la prueba!

La proxima ves que vayan a poner en remojo sus pañitos caseros o sus Lunitas Bioabsorbentes.. PONGANLAS EN AGUA CON HIELO!!! y veran como la mancha se diluye mas fácilmente y al dia siguiente estan listas para un poquito de jabon, aguita y al sol. No mas de 8 minutos en todo el proceso.

Es bueno escuchar a las abuelitas, ellas vivieron en una época en que las cosas eran un poco mas complicadas, tal ves no tan cómodas pero si, a mi punto de vista, mas conectadas con algunas partes de la vida que hoy desconocemos o ponemos a un lado y que son importantes para nuestro bienestar.

No hablo de volver al pasado porque es super rico ir hacia adelante.. por eso mismo! Escojamos hábitos que nos llevan hacia la salud y a nuestro propio bienestar… escojamos bien que comemos todos los días, que químicos ponemos en contacto con nuestra piel, cuanto ejercicio para el cuerpo físico hacemos y cuantas cosas hacemos, leemos, PENSAMOS para nuestra propia ARMONIA!

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luna rojaLas mujeres somos lunáticas, dicen por ahí… Lo lindo es darse cuenta de eso y aprovecharlo al máximo. Como la luna, tenemos un ciclo, con 4 fases distintas, que se completa cada aproximadamente 28 días. Nuestro cuerpo, nuestras emociones, y nuestra vida están en conexión con la madre tierra y con la madre luna, y entender eso nos abre puertas a saberes profundos… “somos Diosas en acción”. Con cada ciclo menstrual estamos purificando no solo nuestros cuerpos, sino al mundo entero.

Nuestra sangre es portadora de pura vida, y su poder sanador es ilimitado. Al botar una toalla sanitaria desechable con nuestra sangre nos estamos desconectando de este ciclo universal, estamos rechazándolo, catalogándolo como algo sucio y mandándolo lejos de nuestras vidas, y vivimos así, desconectadas de nuestra propia naturaleza.

En cambio, al ofrendarla a la tierra estamos completando el ciclo, conectándonos con lo sagrado de ser mujer. Haz la prueba!… recoge tu sangre cada mes y devuélvela a la tierra, vas a ver cómo ella te lo agradece… las plantas crecerán más bonitas, y tu mismo notarás ese cambio en ti!…

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manos juntasEstos últimos días me he encontrado con muchas chicas interesadas en estas nuevas alternativas, y lo que me ha llamado la atención es que en su mayoría están acompañadas por sus compañeros. Hombres luminosos, que nos miran y escuchan lo que conversamos con atención y respeto. Es super lindo ver que cada ves somos más las mujeres y hombres que estamos EXPERIMENTANDO esta nueva manera de vivir, mas armonica en muchos sentidos. Hombres que se alegran al ver a sus compañeras hablando sobre su menstruación y sobre su feminidad sin tapujos y si los tienen, mas bien están ahí para apoyarlas y darles un empujón. Por eso, este post va en honor a ellos, a estos  hermosos compañeros que andan por la vida y tantas veces son un apoyo impresionante en nuestro camino femenino.

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cajitas y lunette web1

En estos dias he recibido las respuestas de una encuesta que hice a mujeres que ya están usando la copa Lunette es sus ultimos ciclos.  Estas valientes mujeres decidieron hacer un cambio en sus hábitos hace algunos meses; todas están super contentas con su decisión y cada una de ellas recomienda el uso de la copa, porque ya han experimentado comodidad, limpieza, reconexion con su feminidad, sentir que dejan de producir basura innecesaria y muchas otras razones….

Una de ellas es que al usar una copa menstrual algunas nociones sobre nuestra menstruacion cambian, como por ejemplo cuanto menstruamos.

Creemos que en los dias de flujo abundante menstruamos MUUUUCHO… pero nos damos cuenta que no es asi cuando vemos en la copa la cantidad real de flujo.

Cuando usamos toallas higiénicas desechables en los días de mayor flujo, debemos cambiarnos cada 2 horas, eso serian mas o menos 2ml de flujo por toalla.  La capacidad de una copa menstrual Lunette talla 1 es de 13ml y en el caso de la talla 2 son 15ml…  es decir que en ese mismo dia, nosotras vaciamos la copa cada 6 o 8 horas! No se imaginan lo comodo que esto es!!! Realmente vale la pena.

Si esta información de parece interesante, investiga un poco mas, aqui en Luna Feliz.com tienes muchos links y paginas  sobre el tema, no te quedes con la duda!

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